薄毛の原因とは
ストレスを感じやすくなっている日常生活の中で、ストレスを上手に解消できる人が少なくなっています。
そのストレスは体の末端の髪の毛に最も影響力があります。
髪に必要な栄養素が少なくなり、髪が抜けてしまう要因になるのです。
ストレス以外での髪に影響を与えるのがホルモンバランスです。
女性ホルモンは年齢を積み重ねることで徐々に減少していきます。
女性の場合は妊娠、出産でもバランスが大きくかわり、更年期障害になると女性ホルモンが急激に減少してしまうため、より薄毛になりやすい環境になります。
ストレスや女性ホルモンは心だけでなく、髪にも大きな影響が出てきます。
女性特有の薄毛
女性にとって髪は命とも言われますが、やはり美しさや肌触りなどにこだわりを持っている女性は多いです。
最近ではヘアカラーやパーマなどを掛ける人が多く、髪へのダメージが増えました。
年齢関係なく、薄毛に悩む人が増えています。
若い女性の抜け毛の原因で多いのは、無理なダイエットによる栄養バランスの崩れや、妊娠出産によって女性ホルモンのバランスが変化する事です。
特に更年期障害になると、女性ホルモンが一気に減少して、髪の分け目を中心に抜け毛が増えるびまん性脱毛症になる人が多いです。
ホルモンバランスが崩れることで、女性男性型脱毛症を引き起こす人もいます。
薄毛になってしまう理由は必ずあります。
何故薄毛になるのか追及しながら、適したヘアケアを行いましょう。
アロマを使ったヘアケア
髪のダメージは内面的な問題と外部的な問題に分かれます。
内面的な問題はストレスなど精神的なものやホルモンバランスの乱れが挙げられます。
そして外部的な問題点としては、フケやかゆみ、乾燥や過剰な皮脂など頭皮の環境が挙げられます。
これらの症状をまずは改善しなければ髪に必要な栄養素を送り届けても思ったような効果が得られません。
髪の頭皮には特に天然素材の物を利用しましょう。
中でもお勧めなのがアロマです。
アロマにはいろんな種類がありますが、中でもお勧めなのがローズマリーです。
よく料理にも使用される身近なハーブの一種ですが、昔から若返りのハーブとして知られています。
ローズマリーのオイルを使用する事で、フケを予防し更に育毛に効果がある血行促進の効果も期待できます。
またローズマリーの中でもシネオールという種類が精神的にはとても効果的です。
疲れきった心にリラックス効果を与えるだけでなく、気分を変えてくれるリフレッシュ効果も高いことがわかっています。
これらのオイルを使用しながら頭皮のマッサージをすることでより血行促進につながります。
シャンプーの前に行う事でより高い効果が期待でき、リラックスしてお風呂でくつろぐ事ができます。